Laihdutustempaus kevensi Savonia-amk:n henkilöstöä

Jaa sivun osoite |

Anne Heikkinen - 21.6.2007 - 14:18:00

Kuva: Anne HeikkinenSavonia-ammattikorkeakoululla on tänä keväänä pudotettu painoa oikein urakalla. Työyhteisön yhteiseen painonpudotusprojektiin osallistui liki 50 työntekijää. Alku-, väli- ja loppumittausten, yhteisen tsemppaamisen ja uusien elämäntapojen myötä laihdutustempaukseen osallistuneiden paino putosi keksimäärin liki kuusi kiloa.

Lehtori Marketta Kujansivu terveysalan Kuopion yksiköstä kertoo, että työyhteisön yhteisen painonpudotuksen tavoitteena oli edetä pienin askelin ja pienin päätöksin oma kehoa ja omaa jaksamista kuunnellen ja kunnioittaen.
Hänen mielestään yhteinen tempaus myös kohentaa työssä jaksamista ja työyhteisön yhteishenkeä.

 

kuuntele Kesto 4'55"

 

Kuva: Anne Heikkinen

 

Toimistosihteeri Eija Sihvonen on yksi Savonia-amk:n painonpudottajista. Hän toteaa, että lähellä olevien työtovereiden tuki osoittautui yllättävän tärkeäksi motivoijaksi elämäntaparemontin ja laihduttamisen aikana.

 

kuuntele Kesto 3'26"

Kirjoita uusi kommentti

Tämän kentän sisältöä ei näytetä julkisesti.
  • Www-osoitteet ja email-osoitteet muutetaan automaattisesti linkeiksi.
  • Sallitut HTML-tagit: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Rivit ja kappaleet päätetään automaattisesti.

Lisätietoa muotoiluasetuksista

CAPTCHA
Tämä kysymys esitetään automaattisen roskapostin vähentämiseksi.
Kuva CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
Footer