Kuinka ehkäistä suonenvetoa?

Anne Heikkinen - 19.4.2014 - 10:29:49

Kuva: Kimmo Salvén

Äkillinen lihaskramppi eli tuttavallisemmin suonenveto on ikävä ja jopa kivulias riesa, joka vaivaa etenkin yöaikaan. Jotkut syövät magnesiumia suonenvetoa ehkäisemään, mutta olisiko tepsivämpiä konsteja olemassa?

Tästä kuulemme nyt, asiantuntijana on erikoislääkäri Kai Savonen Kuopion liikuntalääketieteen tutkimuslaitoksesta ja toimittajana Anne Heikkinen:

kuuntele Kesto 3'17"

 

Parempi päivä -ohjelmasarja koostuu lyhyistä ohjelmista, joissa asiantuntijat muistuttavat meitä elämän pienten valintojen merkityksestä. Tavoitellessamme hyvinvointia, terveyttä tai turvallisuutta meidän ei tarvitse aina kiivetä ylitsepääsemättömältä tuntuvien esteiden yli, vaan pienilläkin valinnoilla on merkitystä.

» Ohjelmasarjan etusivulle

 

Kirjoita uusi kommentti

Tämän kentän sisältöä ei näytetä julkisesti.
  • Www-osoitteet ja email-osoitteet muutetaan automaattisesti linkeiksi.
  • Sallitut HTML-tagit: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Rivit ja kappaleet päätetään automaattisesti.

Lisätietoa muotoiluasetuksista

Footer