Aspekti 19.6.2016

Toimitus - 19.6.2016 - 15:00:00

Aspekti Yle Puheella sunnuntaina 19.6.2016.

Masennus, unihäiriöt ja lapsuudenaikainen kaltoinkohtelu lisäävät ruumiillista sairastavuutta ja muuttavat immuunijärjestelmämme toimintaa. Kielteiset elämänkokemukset voivat näkyä elimistön tulehdusjärjestelmässä vielä jopa vuosikymmenten päästä.

Uni on ollut terveystekijänä yhä enemmän esillä mediassa ja ihmisten ajatuksissa. Eikä syyttä, uni on kokonaisvaltaisesti ihmisen terveyteen vaikuttava tekijä. Tästä näkökulmasta onkin yllättävää, miten vähän hyvästä unesta loppujen lopuksi tiedetään. Ja vielä yllättävämpää, miten vähän siitä monesti välitetään, siellä käytännön arjessa.

Kesäilta, savusauna ja pulahdus puhtaaseen järviveteen. Tätä unelmaa elämme juuri nyt. Mutta mitäpä jos vesi ei olisikaan niin puhdasta kuin luulemme? Tuore tutkimus nimittäin osoittaa, että esimerkiksi Kallavedestä löytyy poikkeuksellisen paljon mikromuoviksi kutsuttua, alle 5 millimetrin kokoista muoviroskaa.

Kuuntele Aspekti kokonaisuudessaan:

Kesto 60'00"

Lisää Aspekteja (kantti.net)

Yle Puhe

Yle Puhe - taajuudet ja ohjelmakaavio