Syöminen psyykkisen hyvinvoinnin perustana

Terveellisen ja monipuolisen ruokavalion vaikutukset mielenterveyttä ylläpitävänä tekijänä ja jopa hoitona ovat erittäin lupaavia, toteaa ravitsemustieteen professori Marjukka Kolehmainen Itä-Suomen yliopistosta. Voivatko ravintotekijät, suolen seinämän hyvinvointi, mikrobisto, matala-asteinen tulehdus ja mielen hyvinvointi olla yhteydessä toisiinsa?

Mikä on lapsuuden elintapojen merkitys sairastumisriskiin aikuisena?

Mikä on lapsuuden elintapojen, biologisten ja psykologisten riskitekijöiden sekä perimän merkitys sairastumisriskiin aikuisena? Tätä selvitetään Lasten sepelvaltimotaudin riskitekijät eli LASERI-tutkimuksessa. joka on väestöön perustuva seurantatutkimus sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöistä.

Marjojen terveellisyys: värillä on väliä!

Mitä enemmän väriä sen parempi, näin voi todeta meille tuttujen marjojen terveellisyydestä puhuttaessa. Punaiset, siniset ja violetit marjat kuten mustikka, mustaherukka ja puolukka sisältävät eniten väriaineita, joilla voi olla hyvinkin paljon tekemistä terveyden kannalta.

Suurapuraha ilmansaasteiden ja aivoterveyden yhteyden selvittämiseen

Itä-Suomen yliopiston A.I. Virtanen -instituutissa toimivalle akatemiatutkija Katja Kanniselle ja työryhmälle on myönnetty 100 000 euron suuruinen suurapuraha ilmansaasteiden vaikutuksia aivojen terveyteen selvittävään tutkimukseen.

Sydän tykkää rasvaisesta kalasta ja camelinaöljystä

Camelina Sativa-kasvin eli kitupellavan siemenistä puristettu camelinaöljy on osoittautunut hyödylliseksi sydän- ja verisuoniterveydelle. Itä-Suomen yliopiston tutkimuksessa sekä rasvainen kala että camelinaöljy vaikuttivat edullisesti veren HDL- ja IDL–kolesteroliin.
Neurologian erikoislääkäri Kauko Pitkänen

Kuntoutuksen digitalisaatio – etäohjauksella ja tietokonepeleillä parempaa toimintakykyä?

Tietokonepelit voivat olla motivoiva ja kustannustehokas hoitomuoto kuntoutuksen saralla. Kuntouttavat tietokonepelit tukevat muun muassa fysioterapian tarpeita. Miltä näyttää harjoittelu kävelysimulaattorin virtuaalisessa ympäristössä tai kuinka peli tukee aivoverenkiertohäiriöstä toipuvaa kuntoutujaa?

Fysiologisia mittauksia voidaan hyödyntää tunteiden tutkimisessa

Millaisia fysiologisia reaktioita tunteet aiheuttavat? Hikoilevatko kädet, rypistyykö otsa, mitä tapahtuu verenpaineelle, silmänliikkeille, sykkeelle tai aivojen aktiivisuudelle? FM Pekka Kuopan väitöstutkimuksessa tutkittiin ruokakuvien aiheuttamia fysiologisia vasteita eli millaisia reaktioita syntyi kun koehenkilöille näytettiin kuvia ruuista.

StopDia-tutkimus: nettitesti varoittaa tehokkaasti diabetesriskistä

StopDia-tutkimushankkeen verkkosivuilta löytyvä diabeteksen riskitesti avattiin verkossa reilu vuosi sitten. Oman riskinsä on käynyt selvittämässä jo huima määrä eli 185 000 suomalaista. – Tutkimuksemme mukaan testi on nopea ja kustannusvaikuttava tapa selvittää oma riski jo ennen laboratoriotutkimuksia, toteaa koordinaattori Tanja Tilles-Tirkkonen.

Harvinaislääkkeiden saatavuudessa eroja Euroopassa

Harvinaislääkkeiden saatavuudessa on eroja Euroopan maiden välillä, käy ilmi Itä-Suomen yliopistossa julkaistusta tutkimuksesta. Harvinaislääkkeet ovat harvinaissairauksien hoitoon, ennaltaehkäisyyn tai diagnosointiin käytettäviä lääkkeitä.

Yhdenvertaisuus korostuu vaihtoehtoliikunnassa

Skeittauksen, roller derbyn, parkourin ja muiden uusien liikuntalajien harrastajia yhdistää uudenlainen ymmärrys siitä, mitä liikunta on. Näissä lajeissa leikki on kilpailua tärkeämpää ja liikuntaa harrastetaan epätyypillisissä tiloissa ja paikoissa, kuten kaupungin kaduilla. Vaihtoehtolajit alleviivaavat uusia tapoja ja tiloja, missä liikunta tapahtuu ja millä tavalla.

Tuoreimmat