Ainon tarina
Harri Peiponen - 1.1.2003 - 01:00:00
Ainon tarina on keittiöalan yrittäjänä toimivan Ainon kertomus omasta työssä jaksamisestaan.
Tarinassa nousee esiin asioita, joita moni työelämässä toimiva nykyisin kohtaa. Nopeita muutoksia töissä, töiden kasaantumista, työn ja vapaa-ajan erottamisen vaikeutta, väsymistä, päänsärkyä ja selkäkipuja. Lopulta huomaa, että nyt ei enää jaksa.
Ainon tarinassa kerrotaan myös muutoksesta. Mitä pitäisi tehdä, mistä saa apua ja mitä muutos vaatii itseltä ja työyhteisöltä?
Ainon tarina muodostuu kahdesta osasta.
Ensimmäisessä osassa Aino kertoo työstään, väsymisestään sekä siitä mikä johti muutokseen.
Kesto 9'01"
Toisessa osassa Aino kertoo muutoksesta ja sen vaikutuksesta työhön, vapaa-aikaan ja omaan ajatteluun.
Kesto 8'40"
Ainon tarina liittyy Kuopion yliopiston Avoimessa yliopistossa toteutettavaan Ergonetti -projektiin (ESR).
Toimittaja, kuvat: Harri Peiponen
Asiantuntija: Merja Mäkitalo
Verkkototeutus: Kimmo Salvén
Katso myös:
Uudet
Aspekti 20.4.2014
20.4.2014
Kuinka ehkäistä suonenvetoa?
19.4.2014
Leena Auvinen Kuopion opetusjohtajaksi
19.4.2014
Suositut
Hyvä vai paha lääke?
16.4.2014
Kuinka ehkäistä suonenvetoa?
19.4.2014
Rangaistusten oikeudenmukaisuus
12.4.2014
Kommentit
Vesi: välttämätön ja terveellinen
Nimi: Nimetön (vieras)
Vanha juttu, mutta kommentoin silti, koska jutussa on selkeä virhe. Kirjoitatte, että vesi täyttää...
Näytä kommentti
Ainon tarina
Nimi: Sari Hepouro (vieras)
Varmasti meille monella kuten Ainollakin , muutokseen sysää juuri joko hankalat fyysiset oireet,...
Näytä kommentti
Kuinka voin vaikuttaa omaan vanhenemiseeni?
Nimi: Aged (vieras)
Tanskalaiset aikoinaan arvioi kudosnäytteistä
että päänupissa on n 200 000 km hermoratoja....
Näytä kommentti
Millainen on historian Jeesus?
Nimi: tuijukka (vieras)
Jumala sen Marian ja joosefin pojaleen valitsi vanhemiksi ja Se oli jumalan suunitelmaa lähettää...
Näytä kommentti
Millainen on historian Jeesus?
Nimi: tuijukka (vieras)
Huoh kaikki totuus Jeesuksesta löytyy sieltä raamatusta, Nii ihan turha väärentää totuuksia. Ja Se...
Näytä kommentti
Yle Areena
Teemana terveys: Kantasolut auttavat sydäninfarktipotilasta
17.4.2014
Parempi päivä: Unohda venyttely!
17.4.2014
Aspekti: Kuuluuko yliopistojen tuottaa bisnestä?
12.4.2014
Parempi päivä: Kuinka ehkäistä suonenvetoa?
11.4.2014
Teemana terveys: Hyvä vai paha kala?
4.4.2014
Parempi päivä: Lepo on yhtä tärkeää kuin liike
4.4.2014
Aspekti: Sairaus vei kaupan kassalta leikkauspöydälle
29.3.2014
Teemana terveys: Suurin osa kokee kipua viikoittain
28.3.2014
Aihealueet
Arkistojen kätköistä
- Kuinka säilyttää karjalan kieli? 8.5.2012
- Voi tappaa? 17.1.2014
Seuraa Kanttia netissä:
Varmasti meille monella kuten Ainollakin , muutokseen sysää juuri joko hankalat fyysiset oireet, jaksamattomuus tai psyykkinen väsyminen. Täytyy lyödä ensin pää seinää ennen kuin osaa kääntyä ja näin käydä mahdollisesti äärirajoilla tavalla tai toisella. Yksi tekijä Ainolla olivat nuo fyysiset oireet ja heikentynyt yöuni, josta tie muutokseen alkoi.
Hänellä myös läheiset lapset alkoivat regoida äidin läsnäolon puuttumiseen ja toimivat näin hyvänä peilinä hänelle. Lasten kommentit miksi olet aina tietoneella sattuivat syvälle sydämeen, muuta kannustivat hakemaan apua muutoksen alkuun.
Aino pääsi hyvin eteenpäin asioidensa kanssa työterveyhuollossa, jossa hänet otettiin todesta ja kuntoutusten kautta hän sai aikaa itselleen. Tuolloi syntyivät sitten ajatukset konkreettisista muutoksista työhön.
Hieno oli huomata myös , että Aino alkoi kiinnittää myös enemmän huomota muidenkin jaksamiseen omassa työyhteisössä ja lähti tukemaan myös heidän jaksamista.
Työpaikalle luotiin uusia toimintatapoja, vastuunjakoa, tilojen laajentamista, hankittiin ergnomiaa helpottavia työvälinetä ja tuettiin työntekojöiden elpymistä säännöllisin taukojumpin.
Kirjoita uusi kommentti