Univelkojen maksu ei onnistu kesälomalla

Työstressi vie monen yöunet, ja kesälomakauden lähestyessä haaveillaan univelkojen kuittaamisesta. Huono uni ei kuitenkaan muutu hyväksi yhdessä yössä. Hyvät unitottumukset auttavat jaksamaan sekä arjessa että lomalla.

Neurokirurgi: näin suojaat aivojasi

Lääkäriseura Duodecimin nuoren tutkijan palkinnon juuri saaneen neurokirurgian dosentti Ville Leinosen mielestä Suomessa pitäisi puhua enemmän aivoterveydestä. Tilastojen mukaan meillä kuollaan vakaviin aivovammoihin kaksi kertaa useammin kuin muissa pohjoismaissa. Huomiota pitäisi kiinnittää erityisesti alkoholinkulutukseen.

KYSin uusi helikopterikenttä otetaan käyttöön tänään

Potilassiirrot lääkärihelikopterilla suoraan Kuopion yliopistolliseen sairaalaan käynnistyvät torstaina, kun  sairaalan uusi korotettu helikopterikenttä otetaan käyttöön. Päivystyksen yläpuolella olevaa helikopterikenttää korotettiin lähes kuusi metriä uuden Kaarisairaalan...

Geeniterapia tuo toivoa munasarjasyövän hoitoon

Munasarjasyöpä on salakavalasti etenevä ja alkuvaiheessa lähes oireeton gynekologinen syöpä, johon sairastuu Suomessa vuosittain noin 500 naista. Hoidot tehoavat huonosti pitkälle levinneeseen syöpään, joten uusia hoitomenetelmiä kaivataan kipeästi. Pystyykö geeniterapia selättämään munasarjasyövän?

Itämeren (pohjoismaisen) terveellisen ruokavalion tulo

Itämerellistä ja pohjoismaista ruokavaliota halutaan nostaa voimakkaammin esille terveellisenä vaihtoehtona, välimerellisen ruokavalion tapaan. Itä-Suomen yliopiston professori Matti Uusitupa oli maaliskuun alussa Ikääntyvien luontosarjan vieraana ja kertomassa lähellä tuotetun ruuan eduista.

Miltä näyttää Alzheimerin taudin ennaltaehkäisyn resepti?

Etenevät muistisairaudet ovat jo nyt ja etenkin tulevaisuudessa valtava kansanterveydellinen ja – taloudellinen haaste. Lohdullista on, että tuoreet tutkimushavainnot osoittavat muistihäiriöiden ennaltaehkäisyn olevan mahdollista. Miltä näyttää Alzheimerin taudin ennaltaehkäisyn resepti?

Liikuntafysiologia: yksilöllinen liikuntaresepti on nouseva trendi

Fysiologian professori Heikki Tikkanen arvelee, että lähestyvät talviolympialaiset täyttävät myös kotoisat kuntohiihtolatumme kun liikuntahuuma nousee isojen urheilutapahtumien yhteydessä. Liikkeelle lähtee silti yhä harvempi meistä, sillä tuoreen tutkimuksen mukaan liikkumattomuus on yhä yleisempää.

Tarvitseeko liikunnan olla kuormittavaa?

Liikkumista harrastetaan kunnon ylläpitämiseksi ja terveyden edistämiseksi. Onko sitten sama millaista liikuntaa harrastamme - tai miten? Tarvitseeko liikunnan olla kuormittavaa? Tästä otamme selvää Paremmassa päivässä tällä kertaa.

Hoitorobotiikka on keino hyvän hoidon saavuttamisessa

Automaatio ja robotiikka ovat tuttuja juttuja vaikkapa tehdastyössä, mutta terveydenhuollon piirissä aihe on varsin uusi. Tulevaisuudessa roboteilla voidaan korvata likaisia ja yksitoikkoisia töitä, toisaalta hoivarobotti voi avustaa vanhusta vaikkapa sängystä ylös tai lämmittää kotona asuvan muistisairaan ruoka-annoksen. Humanoidirobotti puolestaan innostaa lapsiryhmää liikkumaan.

Yleisimmät väärinkäsitykset kuntosaliharjoitteluun liittyen

Miksi hyvä lihaskunto on niin kovin tärkeä juttu terveydenkin kannalta kaiken ikäisillä? Millaisia ovat yleisimmät väärinkäsitykset kuntosaliharjoitteluun liittyen? Entä miten ravitsemus tukee voimaharjoittelua? Näitä kysymyksiä puidaan ohjelmasarjassamme Kuntoa ja terveyttä salilta.

Tuoreimmat