Pitäisikö liikkumattomuudesta huolestua?

  • Facebook logo
  • Twitter logo
  • Digg logo
  • del.icio.us logo
  • Google logo

Kimmo Salvén - 17.12.2012 - 12:21:51

Parempi päivä -ohjelmasarja koostuu lyhyistä ohjelmista, joissa asiantuntijat muistuttavat meitä elämän pienten valintojen merkityksestä. Tavoitellessamme hyvinvointia, terveyttä tai turvallisuutta meidän ei tarvitse aina kiivetä ylitsepääsemättömältä tuntuvien esteiden yli, vaan pienilläkin valinnoilla on merkitystä.

Ihminen tekee paljon hallaa itselleen jämähtämällä pitkiksi ajoiksi paikoilleen. Viime aikoina on puhuttu liikkumattomuudesta - mutta mistä siinä oikein on kyse ja miksi siitä pitäisi olla huolissaan? Parempi päivä on tällä kertaa liikkumattomuuden jäljillä, haastateltavana dosentti Katriina Kukkonen-Harjula UKK-Instituutista:

kuuntele Kesto 2'30"

 

» Ohjelmasarjan etusivulle

Lisää tauottamisesta esimerkiksi ohjelmasarjassamme Liikettä tietotyöhön:

 

Kirjoita uusi kommentti

Tämän kentän sisältöä ei näytetä julkisesti.
  • Www-osoitteet ja email-osoitteet muutetaan automaattisesti linkeiksi.
  • Sallitut HTML-tagit: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Rivit ja kappaleet päätetään automaattisesti.

Lisätietoa muotoiluasetuksista

CAPTCHA
Kirjoita kuvan sanat alla olevaan ruutuun. Tämä kysymys esitetään automaattisen roskapostin vähentämiseksi.
2 + 1 =
Ratkaise tämä pieni laskutehtävä ja anna vastaus. Esim. 1+3, anna 4.
Footer