如何在家中運用智能技術,提升生活效率並減少能源浪費?

我最近發現自己常常忘記關燈或是調節家中溫度,導致電費水漲船高。有沒有什麼智能家居設備可以幫我解決這些問題,同時提升生活效率並減少能源浪費?希望有經驗的人可以分享一下你們是如何選擇和使用這些設備的。