Liikettä tietotyöhön: Aivot työvireeseen

Anne Heikkinen - Kimmo Salvén - 23.9.2012 - 18:52:09

Hartiat jumissa, silmiä särkee ja ajatus takkuaa - nyt on aika laittaa liikettä tietotyöhön! Kantin ohjelmasarjassa puhutaan istumatyöläisen ergonomiasta ja kuullaan vinkkejä oman työhyvinvoinnin parantamiseen.

Kuinka saada aivot samaan hyvään työvireeseen? Ajattelutyön flowsta ja henkisestä työstä irrottautumisesta kertoo seuraavassa professori Pasi Vahimaa Itä-Suomen yliopiston fysiikan ja matematiikan laitokselta, hänet tapasi Anne Heikkinen:

Kesto 12'32"

Jatketaan vielä hyvästä asennosta ja näkemistestä, viimeksi jo laitettiin työtuoli ja asento kuntoon, mutta entä työpöytä? Näytön sijoittaminen ja näkeminen? Jos näe huonosti, tulee myös asennosta huono.

Näin meitä opastaa työterveysvastaava Sari Tiainen Lujatalo Oy:sta:

Kesto 3'32"

Sarja jatkuu viikon kuluttua.

Ohjelmasarjan osat:

• Liikettä tietotyöhön: Juoksemalla työvireeseen
• Liikettä tietotyöhön: Aivot työvireeseen