Runsas saunominen suojaa miehiä muistisairaudelta

Tuoreen Itä-Suomen yliopiston tutkimuksen mukaan runsas saunominen voi pienentää dementiaan sairastumisen riskiä. Mitä useammin saunottiin, sitä pienempi oli dementoivan sairauden vaara.

Sydänsairauksien riskit nähtävissä jo lapsuusiässä

Sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijät näkyvät jo lasten valtimoissa. LL Aapo Veijalaisen väitöstutkimuksen tulosten mukaan jäykimmät valtimot olivat lapsilla, joilla huono kestävyyskunto yhdistyi korkeaan kehon rasvaprosenttiin tai vähäiseen vapaa-ajan liikuntaan.

Työkaluja uniapnean vakavuuden arviointiin

Ajattele miltä tuntuisi olla ilman happea reilusti yli minuutin ajan? Uniapneaa sairastava saattaa kärsiä erimittaisista unenaikaisista hengityskatkoista jopa 30 kertaa tunnissa. Eipä siis ihme, jos tätä tautia sairastava herää aamuisin pääkipuisena ja kärsii päiväaikaisesta väsymyksestä. Tuoreessa tutkimuksessa selvitettiin uniapnean vakavuuden arviointia.

Ikääntyvien dementiariskin arviointiin uusi työkalu

Uusi tietokonepohjainen työkalu auttaa tunnistamaan ikääntyvistä ne, joilla on kohonnut riski sairastua myöhemmin dementiaan. Menetelmä perustuu suurten terveystietokantojen analysointiin koneoppimisen keinoin.

Kalansyönti: terveellisiä rasvahappoja vai myrkyllistä elohopeaa?

Kala on mitä mainiointa ruokaa erityisesti sen sisältämien pitkäketjuisten monityydyttymättömien omega 3- rasvahappojen vuoksi. Toisaalta tiedämme, että etenkin sisävesien petokaloihin kertyy myrkyllistä elohopeaa. Milloin siis kalasta saatavat terveyshyödyt ovat suurempia kuin mahdollisen elohopean riskit?

Puun polttolaitteiden kehitystyö vauhdissa

Lauantai-ilta ja puusaunan löylyt, pakkaspäivänä lämmittävä takkatuli tai leivinuunin lämmössä hautunut karjalanpaisti – voiko olla mitään tämän suomalaisempaa? Kuinkahan moni kotona tai kesämökillä puusijaa sytyttävä ajattelee, että on tekemisissä päästöjen kanssa, jotka vaikuttavat ilmastoon ja aiheuttavat terveyshaittoja meille kaikille?

Sähköiset reseptit: Omakanta-palvelun tuntee vasta osa apteekin asiakkaista

– Kyllähän se on iso muutos ollut kun on totuttu, että on ne paperiset reseptit, joista on katsottu, että paljonko on lääkettä jäljellä ja milloin resepti pitää uusia. Tietyille henkilöille kuten iäkkäille, jotka eivät ole tottuneet käyttämään sähköisiä palveluita, niin se on iso muutos, kertoo yliopistotutkija Johanna Timonen sähköisen lääkereseptin käyttöönotosta.

Ikäihmisten aliravitsemus: vain syöty ruoka ravitsee

Jopa yhdeksän kymmenestä kotona asuvasta ikäihmisestä ei syö riittävästi. Aliravitsemus on vakava riski terveydelle, sillä huono ravitsemustila heikentää ikäihmisen toimintakykyä ja lisää infektioherkkyyttä. Se myös lisää riskiä joutua sairaalahoitoon ja hidastaa tai estää sairauksista toipumista.

Silmänpohjan ikärappeuma: kustannusvaikuttavuutta etsimässä

– Silmälääkäreille tulee turhia käyntejä kun käydään optikolla ja todetaan, että silmässä on jotakin. Potilas huolestuu ja hakeutuu silmälääkäriin, jossa todetaan että ei täältä mitään löydy. Tästä aiheutuu potilaalle täysin turhaa huolta, toteaa optikkojen tekemistä silmänpohjakuvauksista silmänpohjan ikärappeuman kustannusvaikuttavuudesta väitellyt Ll Pasi Vottonen.
video

Tuhon jälkeen: palautuvatko järvilohen luonnossa lisääntyvät kannat?

Suomen luontainen järvilohikanta on tuhottu täysin vesivoiman rakentamisen myötä. Lohikantaa on tekohengitetty jo 40 vuotta laitosviljelyn avulla, mutta nyt toiveissa on palauttaa järvilohi takaisin Suomen luontoon. Itä-Suomen yliopiston tutkimushankkeessa selvitetään järvilohen luontaisen lisääntymisen mahdollisuuksia Pohjois-Karjalassa.

Tuoreimmat