最近，真的，到處都是 AI 寫的文章。開頭永遠是「在現今這個快速變遷的時代...」，結尾一定是「總而言之，綜上所述...」。說真的，我看了都有點膩了。好像整個網路突然間只剩下一種聲音，一種很客氣、很博學，但就是...沒有溫度的聲音。
我自己是覺得，AI 這工具本身沒問題，超好用，真的。問題是很多人把它當成全自動的「文章產生器」，而不是一個「輔助思考的夥伴」。結果就是產出一堆看起來很專業，但讀起來像在嚼蠟的文字垃圾。Google 把這種東西叫做「非原創內容」(unhelpful content)，遲早會被清理掉的。
所以，今天要來聊的，不是什麼「12 個神奇步驟讓你騙過 AI 偵測器」那種東西。那沒用。我們要聊的是，怎麼從根本上，把 AI 當成一個超強的實習生，讓他幫我們處理雜事，但最後的靈魂、觀點、還有那種「人味」，還是我們自己親手放進去。
一句話答案
別想著「潤飾」AI 內容，你要做的是從一開始就「主導」它，把你的個人經驗、獨特觀點和真實證據（對，就是你自己的照片和故事）當成主要骨架，再讓 AI 幫你填充血肉。AI 是助手，你才是總編輯。
為什麼 AI 味這麼重？問題出在「靈魂」
說穿了，AI 生成的內容會有個很重的「AI 味」，是因為它天生就缺少了 Google 現在最看重的東西：E-E-A-T。喔對，就是那個 Experience (經驗)、Expertise (專業)、Authoritativeness (權威)、Trustworthiness (信賴)。
AI 沒有「個人經驗」。它沒辦法真的用過你推薦的那個 Bose 耳機，它不知道那個降噪效果在捷運上跟在咖啡廳裡聽起來有什麼細微差別。它只會去網路上爬一萬篇別人的評測，然後給你一個最大公約數的總結：「這款耳機以降噪聞名，音質卓越...」。廢話，這誰不知道。
讀者很聰明的，真的。他們隔著螢幕都能聞到那股「沒有靈魂」的味道。當一篇文章從頭到尾都是完美的陳腔濫調，沒有任何破綻、沒有任何一句帶有個人情緒的話，大家心裡就有數了。啊，這又是 AI 寫的。然後下一秒，分頁就被關掉了。
我自己是覺得，這點跟我們在台灣看到的內容農場現象很不一樣，但本質是相通的。你看國外的 Google Search Central 一直強調 Helpful Content Update，就是要打擊這種為了搜尋引擎而非為了人寫的內容。但在台灣，有時候你會看到很多關鍵字塞好塞滿的農場文還是能排在前面。不過呢，那通常是暫時的，尤其是在那些 YMYL (Your Money or Your Life) 的主題上，沒有真實經驗和專業背書的內容，被演算法懲罰只是時間問題。
怎麼做？把 AI 當成實習生，而不是作者
好，那理論說完了，實際操作上要怎麼調整？我自己摸索出一個工作流程，你可以參考看看。核心概念就是：你才是老大，AI 只是幫你跑腿的。
我的流程大概是這樣：
- 想法與骨架（我本人）：主題是什麼？我想傳達的核心觀點是什麼？最關鍵的個人經驗或故事是什麼？先把這些用條列式寫下來。這就是文章的靈魂。
- 草稿填充（交給 AI）：把上面的骨架丟給 ChatGPT，請它「根據這些點，擴寫成一篇流暢的草稿」。這時候的指令要明確，比如「語氣請用朋友聊天的方式，不要用任何專業術語」。
- 靈魂注入（我本人，這步最重要）：拿到 AI 的草稿後，開始大刀闊斧地修改。這不是錯字訂正而已，是「去 AI 味」的過程。
說到這個「去 AI 味」，有幾個地方你一定要動手改：
- 把被動語氣改成主動語氣：AI 很愛寫「這個蛋糕被瑪莉烤了」，聽起來就很彆扭。直接改成「瑪莉烤了這個蛋糕」，乾脆俐落。你可以把整篇文章丟到像是 Hemingway App 這種工具裡，它會幫你把被動語氣標出來，超方便。
- 砍掉廢話，讓句子變短：AI 寫作有個毛病，就是囉嗦。一句話能講完的，它偏要用三句。把那些「此外」、「值得注意的是」、「在...的背景下」這種官腔全部刪掉。讓你的文章讀起來像在說話，而不是在念報告。 -
- 簡化用詞：不要用「實現了卓越的聲學保真度」，直接說「聲音聽起來真的很棒」。寫文章不是在考 GRE，目的是溝通，不是炫耀詞彙量。你的目標讀者應該是能輕鬆看懂的每一個人。
我整理了一個簡單的對照表，你可以一看就懂。
| 比較項目 | AI 預設的寫法 (很雷) | 我們追求的人味寫法 |
|---|---|---|
| 開頭 | 「在數位時代的浪潮中，內容為王...」這種大家都講爛的廢話。 | 直接切入痛點，或講個小故事。「嘿，你是不是也覺得最近的 AI 文章都很無聊？」 |
| 語氣 | 客觀、中立、有禮貌到有點疏離，像個客服機器人。 | 有情緒、有偏見、有個人口頭禪。對，就是你平常講話的樣子。 |
| 證據 | 引用其他網路文章的說法，沒有出處。 | 「這是我自己拍的照片」、「你看我錄的這段影片」、「我測試了一週後的數據是這樣」。第一手經驗才是王道。 |
| 用詞 | 複雜、抽象、喜歡用四字成語和專業術语。 | 簡單、具體、多用比喻。「那個 App 超卡，像在用十年前的手機一樣。」 |
| 圖片 | 用 Midjourney 生成的完美帥哥美女，或是萬用的圖庫照片。 | 你自己用手機拍的、有點手震、光線不完美的照片。但那才真實。 |
反例與誤解釐清
很多人以為，「人性化」AI 內容有一些捷徑或神奇偏方。老實說，大部分都是誤解，甚至會讓你走錯路。
誤解一：「我用超長的 Prompt，就能讓 AI 寫出人味！」
這大概是最大的迷思。你給 AI 一個一千字的 prompt，鉅細靡遺地描述你要一個「幽默、風趣、帶有個人故事的風格」，它產出的東西頂多就是「一個模仿幽默風趣的機器人」。
為什麼？因為 AI 沒有你的記憶，沒有你的價值觀，更沒有你的幽默感。它所謂的「幽默」，是從資料庫裡學來的「看起來像幽默的文字模式」。那種感覺很空洞，就像一個機器人穿著小丑裝，它每個動作都符合「小丑表演手冊」，但你就是笑不出來。
誤解二：「用 AI 生成圖片，看起來比較專業、有原創性？」
這要看情況。如果你是寫科幻小說，AI 生成的奇幻場景圖可能很加分。但如果你在寫一篇「Bose 耳機評測」，結果放一張 AI 生成的、不存在的耳機美圖... 這不只是沒幫助，這根本是在欺騙讀者。
讀者想看的是你「真實使用」的照片。就算那張照片是在你雜亂的書桌上用手機拍的，都比一張完美的 AI 圖更有說服力。因為那張不完美的照片，恰恰證明了你的「第一手經驗」。它在告訴讀者：「嘿，這東西我真的有。」
誤解三：「挑 AI 能寫的主題來做，最省力！」
這想法完全是本末倒置！如果一個主題，AI 不需要任何額外資料就能寫出一篇 80 分的文章，那代表什麼？代表這個主題已經被寫爛了，網路上有成千上萬篇差不多的內容。你再用 AI 寫一篇，只是在製造更多的網路噪音而已。
你應該反過來想：**有哪些主題是 AI 「絕對寫不出來」的？** 那些需要深度個人體驗、獨家採訪、或是實地測試的內容。那才是你的藍海。你應該挑戰那些 AI 無法觸及的領域，然後，再讓 AI 幫你處理文章架構、潤飾文句這些雜務。
風險與應變：別讓自己看起來像個匿名機器人
你知道最沒有說服力的內容是什麼嗎？一個匿名的網站，作者叫「Admin」，頭像是一個灰色的影子，然後發布一篇關於「如何建立個人品牌」的文章。這不是很諷刺嗎？
所以，如果你真的想在網路上建立長期的信賴感，有幾件事千萬不能省：
- 用你的真名和照片：沒錯，我知道有些人會害羞。但這是在向讀者和搜尋引擎宣告：「這篇文章，我負責。」一個有名字有臉的人，說服力遠大於一個匿名的品牌帳號。 -
- 回覆每一則留言：這超花時間，但超級重要。當你認真回覆留言時，就是在建立社群，也是在證明你是一個活生生、在乎讀者的人。AI 可不會（或說，不該）做這個。
- 大方分享你的觀點，甚至是錯誤：人不是完美的，你的文章也不需要。偶爾分享你過去失敗的經驗，或是對某件事的獨特（甚至有爭議）的看法，這會讓你的人物形象變得非常立體。完美的 AI 不會犯錯，但會犯錯、會學習、會修正的人，才更值得信賴。
說到底，在這個 AI 內容氾濫的時代，你的「不完美」反而成了最稀缺的資產。你的個人故事、你的業餘照片、你帶點口音的影片... 這些 AI 無法複製的東西，才是你真正的護城河。擁抱它們，而不是試圖用 AI 去隱藏它們。
最後，你還是可以讓 AI 當你的教練。當你把充滿你個人風格的草稿寫完後，可以把它丟給 ChatGPT，然後用一段類似這樣的咒語... 哦不，是指令：
我想寫一篇全世界最棒的，關於 [你的主題] 的文章。我希望它對讀者極度友善，充滿「人味」。我不想它只是「又一篇」差不多的文章，而是要比所有競爭對手好上一大截。但我也唔想用一堆廢話或專業術語把文章搞得又臭又長。每個字、每個句子都要精簡、緊湊，同時又超級有幫助。
你可以幫我嗎？請給我具體、可行的建議，讓這篇文章提升到另一個層次。分析一下我的競爭對手，看看他們哪些地方做得好，哪些地方漏掉了。你的回饋要基於這些分析。還有，不要只講 SEO，那套過時了。請專注在那些能讓文章變得更有價值、更有幫助、更容易閱讀的事情上。
我的草稿在下面：
[把你寫好的文章內容貼在這裡]它會給你一些旁觀者的建議，有時候還蠻有用的。但記得，最終的決定權還是在你手上。你才是那個為內容負責的總編輯。
好了，說了這麼多。換你分享了，你最近看過最讓你受不了的 AI 文章是哪種類型？是那種假開箱文，還是充滿空話的趨勢分析？在下面留言分享一下吧！
